【太極拳】2月のスケジュール

＊高崎教室

国府公民館(高崎市引間町)

昼13:30～15:00

夜19:00～20:30

2日(火)

9日(火)

16日(火)

＊安中教室

学習の森 (安中市上間仁田)

10:00～11:30

6日(土)

27日(土)

体験随時募集(1回500円)

ご希望の方はメールまたは

090-5536-0850までご連絡ください。

よろしくお願いします(^.^)

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今日は冷えますね～

先日、芯から冷えてしまって…と練習前に言ってた生徒さん

終わってみれば

あれ？ぽかぽかだ！

そう、太極拳のゆっくりな動きは中からぽかぽかになるんです。

今日の午前中、自分の練習でしたが

暑い！んですよ。ほんと。

体温が下がると免疫も下がりますから

体温上げていきましょー！(ほどほどに笑)