太極拳・気功・瞑想

さわがしい頭の中をからっぽに。

現代人の多くが、日々の出来事に一喜一憂し、忙しく暮らしていると思います。
そんな毎日に太極拳や気功、そして瞑想を取り入れることで
少しでも心と身体を整えるお手伝いができればと思っています。

「あれをやらなくては、これをやらなくては…」

「あの人にこんなことを言ってしまった…」

「気がつくと家族の心配かお金の心配ばかりしている…」

常に頭の中が騒がしくて、ほっと一息つくのが苦手。そんな方におすすめします。
太極拳や気功、瞑想を通し、頭の中を空っぽにして本来の心地よいご自分の心と身体に繋がってみては。

太極拳や気功、瞑想では、自分自身の「気」を整えることを学びます。
自分自身の「気」を整えることで日々のご自分の心の健康と、身体の健康を整えることができます。
「気」とは
究極の生命エネルギーのこと。
「気」は私達の中にも自然界にも
どこにでもあって
言葉の中にも数多く使われています。
元気
やる気
気楽
気持ち
自分自身の「気」を溜めたり流したりするのが太極拳や気功です。
ひとは、「気」の流れが悪くなると不調になります。
「気」を流し、良い気を溜めることによって元気になります。
元気じゃないと好きなことも出来ませんよね！
soraco太極拳・気功教室・瞑想会では
好きなことが出来る人生を大切に
それこそが「わたしを生きる」ことだと思い、皆さんにお伝えしています。

空子太極拳教室

授業料：入会金なし／月謝3000円

または、いつでも使える5回チケット4500円

体験随時募集(1回500円)

【高崎教室】

国府公民館(高崎市引間町)

毎週火曜日

昼13:30～15:00

夜19:00～20:30

スケジュールはこちらから。

【安中教室】

学習の森 (安中市上間仁田)

体験随時募集(1回500円)

不定期月２回（NEWSにておしらせします）

10:00～11:30

スケジュールはこちらから。

初級の生徒さんから、上級の生徒さんまで、それぞれのレベルに合わせてレッスンしています。

空子気功教室

授業料：入会金なし／1回1500円

【渋川教室】

ギャラリーこもれび

第三水曜日の10:30～12:00

☆只今お休み中☆

他、不定期開催（NEWSにておしらせします）

その他、気功教室は

出張は２名～１人2500円

マンツーマン5000円

soraco.taichi@gmail.comまでお問い合わせください。

イラスト：ふせとも水

soraco瞑想会

【不定期開催】

お知らせにてご確認ください。

毎月の新月or満月に開催